– Dries Mertens ile Berkan Kutlu, ‘Biz Birlikte Güçlüyüz’ aktifliğine katıldı
İSTANBUL – Galatasaraylı futbolcular Dries Mertens ile Berkan Kutlu, Medicana Zincirlikuyu Hastanesi’nin düzenlediği ‘Biz Birlikte Güçlüyüz’ etkinliğine katıldı.
Medicana Zincirlikuyu Hastanesi mesken sahipliğinde ‘Biz Birlikte Güçlüyüz’ aktifliği gerçekleştirildi. Etkinliğe Medicana Bilim Kurulu Lideri Prof. Dr. Tezer Kutluk, Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Tıbbi Onkoloji Kısmı’ndan Doç. Dr. Mutlu Demiray, Galatasaraylı futbolcular Berkan Kutlu ile Dries Mertens, çeşitli kanser tiplerini yenip hayatına sıhhatle devam eden Kanser Savaşçıları ve gazeteci Meral Karadağ katıldı.
Kanserle ilgili niyetlerini lisana getiren Dries Mertens, “Herkesin ailesinde, yakınlarında kanser hastalığına yakalanmış beşerler olduğunu düşünüyorum. Benim de var. Bu bahiste da kansere karşı daha fazla araştırma yapılıp, daha fazla teşvik sunulması gerektiğini düşünüyorum. Hayatımı tertipli ömür, düzgün yemek yemeyle devam ettiriyorum” diye konuştu.
Sporcu olarak sağlıklı ömür için tavsiyelerde bulunan Belçikalı futbolcu, “Normal bir hayat yaşamalarını tavsiye ediyorum. Zira hayatınızda en güzelini yaparsınız, bu hastalığa karşı korumuş olursunuz. Ayrıyeten düzgün tabiplerle, güzel hastanelerle etrafınızı doldurmanız gerektiğini düşünüyorum. Profesyonel olarak kaslarımızın muhtaçlığı olan proteini çok fazla sağlamamız gerekiyor. Ben buna çok dikkat ediyorum. Bunun yanında yeterli ömür kalitesi gerekiyor, yeterli uyku gerekiyor. Çocuğum var, çocuğumun uyku saatlerine nazaran kendimi ayarlamaya çalışıyorum. Bu biçimde kendimi daha enerjik hissediyorum. Çocukların düzgün hayat sürmeleri için spor yapmalarının çok kıymetli olduğunu düşünüyorum. Spor yapmak, düzgün bir uyku getiriyor. Âlâ bir hayat nizamı ve sağlıklı beslenmeyi de sağlıyor” formunda konuştu.
Dries Mertens, ‘Kanseri önlemede yemek yememenin ve oruçlu olmanın katkısı var mı?’ diye soru sordu ve uzman hekimlerden bilgi aldı. Prof. Dr. Tezer Kutluk ise, “Doğrudan doğruya oruç, kanseri önler diyemeyiz fakat beslenme tartışmasız bir biçimde kanseri önlemede en değerli faktörlerden biri. Kilo fazlalığı ile çok sayıda kanserin direkt münasebeti var. Besinlerin saklanması, pişirilmesi, katkı unsurları, kanser yapan unsurlardan kaçınılması da kıymetli bahislerden biri” diye yanıt verdi.
Berkan Kutlu: “İmkanı olan denetimlerini yaptırsın”
Sağlıklı ömür için rutinleri olduğunu söz eden Berkan Kutlu ise, “Benim rutinlerim var. Birlikte çalıştığım bir takımım var. Bu doğrultuda planlamalarımız var. Sıhhatimize dikkat etmeye çalışıyoruz. Zira ağır bir tempomuz var. Genelde 3 günde bir maç oynuyoruz. Senede 55-60 maç sayımız var. Giderek de bu sayı artıyor. Ben diyetisyenle, fizyoterapist çalışıyorum, masör var. Meskende soğuk havuzum, sauna var. Uyku da çok değerli. 3 ay evvel burnumla ilgili Medicana’da bir operasyon geçirdim. Burnum tıkalıydı. Şu an nefesim ve uykum daha da verimli” açıklamasında bulundu.
Erken teşhisin değerine de değinen Kutlu, “İmkanı olan denetimlerini yaptırsın. Herkesin imkanı yok. Dünyada artık her şey arttı, fiyatlar da attı. İmkanı olan insanların check up yaptırması değerli. Annemde bir sorun vardı. Erken teşhis sonunda çok çabuk tedavi edebildik. Bundan çok memnunum. Burada tıbbın ilerlemesi bizi keyifli ediyor. Sevdiklerimizle bir arada olmak bizim için çok değerli” ifadelerini kullandı.